选集列表
剧情简介
《变形计》是湖南卫视重点研发的一档生活类角色互换节目，这档节目结合当下社会热点，寻找热点中的当局人物，安排他们进行互换人生体验，参与节目的双方就在七天之中互换角色（2014年改为一个月），体验对方的生活。节目同时全程每天24小时跟拍，粗加剪辑后原生态播出，它是中国第一档生活角色互换类节目。 《变形计》即禀承“换位思考”这一思维理念，而且更推至极致，在节目中，你不仅要站在对方立场去设想和理解对方，你还要去过对方的生活，真正体验对方世界的大小风云，品察对方思想最微妙的情绪触动。“变形”主人公就在与相关对象的互换中，体验不同人生，达到改善关系、解决矛盾、收获教益的目的。
观众心声
主角成长线清晰完整，人物弧光明显。
2026-10-23 有用 280
里面的台词很值得摘抄，句句都是金句。
2026-07-26 有用 285
故事虽然简单，但讲得真诚又动人。
2026-06-12 有用 84
虽然没有大场面，但细腻的情感更动人。
2026-04-12 有用 205
反转设计得恰到好处，结局完全出乎我的意料。
2025-10-25 有用 116