已完结
肥胖已成为地球上最大的健康危机。《胖自何方?》针对传统健康谘询的重复考察科学,以及我们面临的健康隐患所出现的新证据进行深入研究。由擅长预防超重与肥胖的专业厨师Simon Gault 与世界各地的专家进行访谈,他将自己当作人类试验品,试图改善其健康。
第二集糖尿病的例子非常能让人意识到病态肥胖和吃糖的危害。其他都是老生常谈的话题啦,饮食、运动、睡眠(7.5h以上)等等。
2020的新目标,减重30
好多人在看这个哦,我一边吃饭一边看,感觉饭吃不下去……
被截肢的糖尿病患者触目惊心 you are what u eat for real
糖尿病不可逆,糖尿病并发症很可怕,失明,截肢,肾脏透析,等生病了就晚了。预防糖尿病!吃好睡好多么重要又多么难!
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